男性力がみなぎる本

前回、前々回の続きです。

色々あって加齢を感じることがあって今そういう本をいっぱい読んでいます。

書かれてることは同じような違うような。

少なくともネットで拾った情報が正しいのか正しくないのかっていうくらいの判断がつくくらいにはなろうと思ってたくさん読んでいます。

もう2冊か3冊くらい書く予定です。

読んでいただければ幸いです。

書いておいてなんですが、ここでは僕の備忘録的な感じです。

な、の、で、、、詳しく知りたいなって思ったらぜひ買ってみてくださいね。

男性力がみなぎる本　作　山中秀男

色々な方が男性力について語っています。タレントさんもいれば男優さんもいたり。もちろんお医者さんもいらっしゃいます。

その中で、気になった部分を一部紹介します。

本当に色々あるんで、その中で1つでも自分で出来ることがあると思います。

購入された方は、ぜひそれを続けてみるといいと思います。

男性力

男性の性行為を行う能力を男性力と呼んでいます。いくつになっても性行為を楽しみ健康寿命を少しでも延ばすために男性力を高める努力が必要です。

男性力を高める食べ物

キウイ

豊富なビタミンＣで血管を柔らかくして弾力性を保ったまま血流を促す。中折れ防止にもなる。

しょうが入りトマジュース

市販のトマトジュースにすりおろしショウガとオリーブオイルをまぜるだけ

トマトの催淫効果と強壮作用とオリーブオイルの脂質によるアシストで効果的に吸収されるみたいです。

男性力を高める運動

スクワット

内転筋を鍛えることで骨盤底筋群も同時に動き鍛えられる。

薬指ひっぱり

右手の親指人差し指中指で左手の薬指を包むようにもって、根元から指先まで強めに引っ張る。

三焦経という経絡の刺激することによって生殖器の機能を高める

お尻浮かせ

逆よつんばいになってお尻を前後に動かす。

カラダのバランスを整えることで精力増進へ。

男性力を高める薬

バイアグラ、オットセイジェル、うまの心臓エキス、ありの粉末

まとめ

本当に色々な情報が載っている本でした。

ここにあげた中で実際に試してみたものや試してないものもあります。

知っておくだけでも安心するかなって思います。

興味のある方は手に取ってみてくださいね。

 

男性力がみなぎる本―誰にも知られず強くなる!若返る!強精事典 (ビタミン文庫)

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