困った時に役立った本と趣味のまとめ

個人的に役に立った本と趣味を中心に書いてみます。読んでいただけたら嬉しいです。

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タイ式ハーバルスチームマッサージャー

   

白い光の朝にを聴きながら、ブログ更新中。
やさしい言葉 やさしい声。
やさしさって何だろう。

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厳しいことをいうのもやさしさ。
思っていて言わないのは、その人のためにならないし。

手助けしないのもやさしさ。
できるのに手伝ってしまうとその人のためにならないし。

でも
やさしい声をかけるのも大切。
手助けをするのも大切。

昔、本で読んだことがある。
貧しい国の子供にお菓子をあげたら、あげないでくれって言われたって。
私たちは、その子にお菓子を買ってあげられないからだって。
今なら、納得。
その当時はわからなかったけど。

やさしさとは、きっと本音なんだよね。
本当に思ったことをその人にするのがやさしさ。

そう思いませんか?

お店で使うお香を買いに行ってみつけました。
TAI TRADITIONAL STYLE PACO
HARBAL STEAM MASSAGER
という名前のハーブボール。

使い方は簡単。
一度水にくぐらせてラップしてレンジで3分、すこしさましてからマッサージャーをもんで出来上がり。

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カラダのこっているところにあてていく感じ。
お腹を中心にあてるといい感じです。
なんか内臓の中の固い何かがとけていく感じです。

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日本でいうところのこんにゃく湿布みたいな感じみたいです。
こんにゃくをコトコト煮てタオルで包んでカラダにあてるやつ。
疲れた体にすごく効果的

なんかね
すぐリラックスモードになって
寝ちゃうんですよねー

こんにゃく湿布の詳しいやり方は次書きますね~。

このハープボール
5回から6回くらい使えるみたいです。
保管方法はビニール袋に入れて冷蔵庫。
一応生ものなんで早めに使った方がよさそうです。

人にやってもらった方が気持ちいいかも。
もちろん 自分でもできそうです。

疲れやすい肩や足なんかに押し当てるような感じで使うといいですよー。
めっちゃいいにおいします。
寒い冬はもちろんですが、夏につかってもOK。

意外と夏の内臓は冷えてます。
どうしてもカラダの中の熱を冷まそうとして冷たいものをたくさんとりがちだからです。

雑貨屋さんなどで売ってますからねー。
おススメです。

 

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