幸せスイッチの香り

2017/04/23 2017/04/23

朝はグラノーラを食べてます。
ちょっと固いグラノーラ。
牛乳に浸して柔らかくして食べてます。

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別に歯が悪いわけではないんですよ。
ふわふわの触感と固めのサクサクの触感がたまらないんです。

朝から結構よく噛んで食べてます。
朝がゆもいいけど、このサクサク感とこのふわふわ感はグラノーラならではですね。

朝がゆといえば、1年ほど住み込みで修行していた時代がありました。
そこで毎朝玄米がゆでした。
ちょうどその当時はやっていた食べるラー油をかけながら食べる朝がゆ。
おいしかった記憶が。
きっとたくさんの人数で食べていたからかもしれませんね。
朝がゆって、食べて2時間くらいたつとおなかすくんですよね。
消化にいいんですよねー。

しあわせの価値観は、人それぞれ。
お金がたくさんあったら幸せなひともいるし、愛する人がそばにいたら幸せなひともいる。
他にも、おいしい食べ物に囲まれていたら幸せっていう人もいますよね。

どれが正解かっていうと全部正解。

幸せにはスイッチがある。
飼い主をみると犬がめっちゃしっぽをふって喜ぶように、ひとにもスイッチがある。

かおりもスイッチの一つ。

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夕方ごろ。
どこかのおうちの中から迷い込んでくるカレーのにおい。
朝早く起きた時の露でしめった草のにおい。
暑い日に風にのってくる海のにおい。

生きていると嫌なこともある。
いいことも当然ある。

嫌なことほどよく思い出す。
嫌なことほど立ち直りに時間がかかる。

いいことほどあまり思い出さない。
だから、いいことは思い出す努力が必要。

テンションが上がらない時ややる気の出ない時。
幸せスイッチを押してみる。

絵でも音楽でも食べ物でもかおりでも。
自分なりのなにかが必ずある。

自分なりの幸せスイッチ。
ぜひ探してみてくださいね～。